لە شەش کاتژمێر كه‌متر خەوتن مەترسیدارە



هۆشدارى بەو کەسانە دەدرێت کە کەمتر لە شەش کاتژمێر دەخەون.لێکۆڵینەوەیەکى کۆرى دەریخستووە ئەو کەسانەى کەمتر لە شەش کاتژمێر دەخەون لەرۆژێکدا مەترسى تووشبوونیان بە نەخۆشیەکانى شەکرە و دڵ و جەڵتەى دەماخ لە هەمووان زیاترە.

لێکۆینەوەکە ئاماژەى بەوەشداوە ئەو کەسانە بەزوویى رێژەى شەکر و کۆلیسترۆڵ لە خوێنیاندا بەرز دەبێتەوە و چەوریش لە جەستەیان دا زیاد دەکات، بەوهۆیەشەوە فشارى خوێنیان بەرز دەبێتەوە و چەورى خوێنیشیان زیاد دەکات.

لەوبارەیەوە جانگ یۆنگ کیم کە پزیشکە و لەزانکۆى یونسى کۆریاى باشور سەرپەرشتى لێکۆڵینەوەکەى کردووە رایگەیاندووە:ئەو کەسانەى کەمتر لە شەش کاتژمێر دەخەون دەبێت ئەوە بزانن تووشى زۆر نەخۆشى دەبن و گیانیان لە مەترسیدایە.

ئەو لێکۆڵینەوەیە سودى لە ٢٦٠٠ کەس بینیوە و بەپێى کاتەکانى خەوتنیان تاقییان کردوونەتەوە، دەرکەوتووە ئەو کەسانەى کەمتر لە شەش کاتژمێر دەخەون بەبەراورد بەوکەسانەى ٦ بۆ ٨ کاتژمێر دەخەون رێژەى تووشبوونیان بە نەخۆشى %٤١ زیاترە، لێکۆڵینەوەکەش لەنێوان ساڵانى ٢٠٠٨ بۆ ٢٠١١ ئەنجامدراوە.

جگەلەوەى ئەو کەسانە کاتێک لە لێکۆڵینەوەکەدا بەشداربوون زانیارى لەسەر مێژووى تەندروستییان وەرگیراوە.

بەپێى لێکۆڵینەوەکە هەتا زیاتر لە شەش کاتژمێر بخەوین مەترسییەکانى تووشبوون بەو نەخۆشیانە کەمتر دەبێتەوە.

س: nrt

إرسال تعليق

[blogger]

MKRdezign

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

يتم التشغيل بواسطة Blogger.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget